Mein Soul Flow für deine Seele
So schön das du da bist!
Ich bin Moni - Yogalehrerin mit Herz.
Ich unterrichte hauptsächlich Gentle Flow Yoga. Dabei verbinden sich sanfte Bewegungen mit bewussten Atemzügen und wir nehmen uns Zeit für ausgewählte Asanas.
So entsteht ein Raum, in dem dein Herz sich öffnen darf und die liebevolle Verbindung zwischen deinem Körper und deiner Seele spürbar wird.
Du findest bei mir aber auch Vinyasa Yoga, Mobility Flow und Yoga Nidra.
In meinen Stunden geht es nicht um Leistung - sondern um Präsenz, Achtsamkeit und dein pures Sein.
Ein Raum, in dem du einfach du sein darfst.
Meine Stunden:
Outdoor Yoga Stunde am Freitag
Sanfter Yoga Morning Flow mit mir!
Ab dem 7. August, immer Freitags von 8:30 - 9:30 Uhr im Mathoi-Garten in Schwaz
Die Stunde ist All Level geeignet, bitte bring deine eigene Matte und auch gerne Prop`s, wie z.B. Blöcke, Gurt, Decke oder was du sonst noch brauchst.
Die Yogastunden finden nur bei trockenem Wetter statt. Bei Regen müssen sie leider entfallen.
Für nähere Info´s, Fragen oder Interesse, schreib mir super gerne.
Anmeldung zu meinen Outdoor-Sessions
Acroyoga Stunde am Montag
Du wolltest schon länger einmal Acroyoga ausprobieren? Komm gerne vorbei und probier es aus!
Ab dem 3. August, immer Montags von 18-19 Uhr im Mathoi-Garten in Schwaz
Die Stunde ist an Einsteiger ab 18 Jahren gerichtet, du benötigst keine Vorkenntnisse oder Partner.
Bring bitte deine Yoga-, Fitnessmatte oder Decke mit.
Es ist keine Anmeldung notwendig, komm einfach 10-15 Minuten früher in den Park.
Teilnahmegebühren: 10 € je Stunde, 5€ im TryOut
Nähere Info´s findest du auch immer unter M&M Acroyoga auf Instagram oder auch gerne jederzeit via Nachricht an mich
Ich freu mich auf deine Nachricht!
Falls du Fragen oder Wünsche hast, melde dich gerne jederzeit bei mir.